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健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
尤其是老人、糯米不易消化，同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜，儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，不易消化的特点。食用过多会导致慢性胃炎、食道炎患者有旧病复发的风险， 【健康提醒！具有能量高、还会刺激胃酸分泌过多，促进消化、 #端午#
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